Vaginal Kung Fu: η τεχνική που αυξάνει τις πιθανότητες οργασμού - SANTE PLUS MAG

0 159

Ερωτηθείς από το περιοδικό Άνθρωποι, ο δημιουργός αυτής της υπερβολικής τάσης είναι ειδικός στην άρση βαρών του κόλπου. Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ? Τονίστε το περίνεό σας χρησιμοποιώνταςασκήσεις που εμπλέκουν άμεσα τα γυναικεία γεννητικά όργανα

Τι είναι το κολπικό Kung Fu;

Για τον Kim Anami, ο οποίος ειδικεύεται στην ενίσχυση του περινέου, αυτή η μέθοδος βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή και τονώνει τον κόλπο, λίγο σαν λίφτινγκ. «Στο κολπικό πρόγραμμα Kung Fu που διδάσκω, έχει να κάνει με την τόνωση του περινέου και του κόλπου με προπόνηση δύναμης», Εξήγησε. Στα μάτια της, η έλλειψη αισθήσεων που αισθάνονται ορισμένες γυναίκες οφείλεται στην κακή χρήση του οργάνου. «Όπως με κάθε ανεπιθύμητο μυ, θα ατροφεί», προσθέτει, υποδεικνύοντας ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποσύνθεση του κόλπου, μούδιασμα και μειωμένη λίμπιντο. Ευτυχώς, ο ειδικός φαίνεται να βρήκε τη λύση, καθώς ισχυρίζεται ότι ο κολπικός Kung Fu αναζωογονεί τον κόλπο έτσι ώστε να μπορεί να εκτελέσει τη λειτουργία του: «Δώστε πολλαπλούς οργασμούς και μια απόλαυση που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας ». 

Ο Kim Anami διδάσκει κολπικό Kung Fu - Πηγή: Rolloid

Σε τι συνίσταται η πρακτική αυτής της ασυνήθιστης τέχνης;

Στην πράξη, το κολπικό Kung Fu αποτελείται από μεταφέρουν βάρη χρησιμοποιώντας τους μυς του κόλπου«Παράλληλα με μια ψυχική και συναισθηματική θεραπεία», τονίζει ο Kim Anami. Λέει ότι ανακάλυψε αυτήν την πειθαρχία χάρη στις ταοϊστικές αρχές πριν από 15 χρόνια και ότι την ώθησε να την βιώσει. «Όχι μόνο ένιωσα ότι ο κόλπος μου ήταν ισχυρότερος, αλλά οι οργασμοί μου ήταν επίσης πιο δυνατοί και ευχάριστοι», Επισημαίνει. 

Δημιουργήστε το περίνεό σας - Πηγή: Pinterest

Για να ενισχύσει τα γεννητικά της όργανα, η Kim χρησιμοποιεί ένα αυγό νεφρίτη στο οποίο προσδίδει κάθε είδους βάρος. Στη συνέχεια, εισάγει το τελευταίο στον κόλπο της και συστέλλει τους μυς της για να σηκώσει αντικείμενα. Ιστιοσανίδα, τροπικά φρούτα ...ο ειδικός στο κολπικό bodybuilding μπορεί να ανυψώσει έως 4,5 κιλά χρησιμοποιώντας αυτό το όργανο. Αφού παρατήρησε ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα της, λέει ότι άρχισε να ενσωματώνει αυτή τη μέθοδο στο έργο της ως προπονητής σεξουαλικών σχέσεων και σχέσεων. Αναφέρει επίσης αμέτρητα οφέλη που προκύπτουν από αυτήν την τεχνική οικοδόμησης μυών. Μεταξύ αυτών: μεγαλύτερη λίμπιντο, περισσότεροι οργασμοί, λιγότερο επώδυνος τοκετός και πιο σφριγηλό δέρμα. «Το βλέπω αυτό ως θεμελιώδες δικαίωμα των γυναικών», λέει η Kim. 

Τα βάρη συνδέονται με ένα αυγό νεφρίτη - Πηγή: Peacock Plume

Υπάρχουν κίνδυνοι κατά την άσκηση του κολπικού Kung Fu;

για Δρ Hilda Hutcherson, καθηγητής μαιευτικής γυναικολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Κολούμπια, ο κίνδυνος είναι ο ίδιος με κάθε κακή σωματική άσκηση. Επιπλέον, επισημαίνει ότι οι παραδοσιακές ασκήσεις Kegel για την ενίσχυση του περινέου μπορεί να παρουσιάσουν κάποιες δυσκολίες σε γυναίκες που δεν γνωρίζουν ποιον μυ να συστέλλεται. «Τα κολπικά βάρη το καθιστούν ευκολότερο και πιο διασκεδαστικό», λέει ο γιατρός, προσθέτοντας ότι μπορεί να βοηθήσει με μέτρια ακράτεια ούρων. Ωστόσο, τα βάρη δεν πρέπει να είναι βαριά και να περιορίζονται σε λίγα μόνο γραμμάρια, καθορίζει. «Δεν χρειάζεσαι περισσότερα για να δεις καλά αποτελέσματα», συνεχίζει ο Δρ Hutcherson. "Η προσκόλληση καρπουζιών στον κόλπο σας μπορεί να σας δώσει ένα υπέροχο βίντεο στο YouTube, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού σε εκείνους τους μυς που προσπαθείτε να ενισχύσετε", προειδοποιεί. 

Ενισχύστε το περίνεό σας - Πηγή: Istock / Ψυχολογίες

Ποιος είναι ο ρόλος του περινέου στον οργασμό;

Η εργασία στο πυελικό σας έδαφος (ή το περίνεο) αποτελεί εγγύηση για καλύτερες αισθήσεις που προωθούν τη σεξουαλική ικανοποίηση. Για το σκοπό αυτό, υπάρχουν στοχευμένες ασκήσεις για τη διευκόλυνση του ελέγχου της ευχαρίστησης και τη βελτίωση του τόνου του κόλπου. Πράγματι, το περίνεο περιλαμβάνει αρκετούς μυς. Περιβάλλει τον πρωκτό και την ουρήθρα και συνδέεται με τον προστάτη στους άνδρες ή στον κόλπο στις αντίστοιχες γυναίκες. Le Δρ Bautrant, γυναικολόγος και χειρουργός εξηγεί ότι ο ρόλος του είναι απαραίτητος αύξηση της έντασης των οργασμών και η απόλαυση που αισθάνθηκα κατά τη διάρκεια του σεξ. Εάν η γνώση είναι μερικές φορές μια τέχνη, οι μέθοδοι μπορούν να μάθουν και να μπορούν να εξασκηθούν τέλεια. Για να μάθετε αν είναι αρκετά τονωμένο, συσφίξτε την κολπική περιοχή για λίγα δευτερόλεπτα και αφήστε το. Κανονικά, θα πρέπει να αισθάνεστε μεγάλη πίεση και ευκολία όταν χαλαρώνετε τους μυς. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό ή η πίεση είναι πολύ χαμηλή, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μερικές ασκήσεις τόνωσης. Η μέθοδος Kegel βασίζεται συγκεκριμένα σε μια σειρά συστολών ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε. Για να το κάνω αυτό :

  • Μπείτε σε μια άνετη θέση
  • Συμπλέξτε το πυελικό δάπεδο για 5 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε για 10 δευτερόλεπτα.
  • Μετά από διάλειμμα 10 δευτερολέπτων, επαναλάβετε την άσκηση ξανά.
  • Κάντε μια σειρά από 10 συστολές, 3 φορές την ημέρα. 

Για να αποφύγετε την ταυτόχρονη σύσπαση των κοιλιακών μυών σας, τοποθετήστε το ένα χέρι στο στομάχι σας. Εάν αισθανθείτε πόνο σε άλλα μέρη του σώματος, αυτό σημαίνει ότι έχετε συσπάσει λάθος μυς. 

Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στη διεύθυνση https://www.santeplusmag.com/kung-fu-vaginal-la-technique-qui-augmente-les-chances-davoir-un-orgasme/

Σχολιάστε