9 αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για την αφαίρεση των ρυτίδων στο λαιμό - SANTE PLUS MAG

0 45

Όπως γνωρίζετε ήδη, η φροντίδα του σώματός σας περιλαμβάνει τη συνήθεια να ενσωματώνετε αντανακλαστικά στην καθημερινή σας ζωή. Για τη μείωση των ρυτίδων, υπάρχουν μερικές βασικές συστάσεις που πρέπει να ενσωματωθεί στη ρουτίνα ομορφιάς σας ως προληπτική συντήρηση.

1. Γιαούρτι

Εάν θέλετε να ρυθμίσετε το δέρμα σας και να το διατηρήσετε απαλό, ξέρετε ότι το γιαούρτι αποδεικνύεται ως φυσική ενυδατική κρέμα για το δέρμα σας. Για να εκμεταλλευτείτε τα οφέλη του, μπορείτε να εφαρμόσετε μια φυσική μάσκα γιαουρτιού στο λαιμό σας, για τη μείωση των ρυτίδων. Θα πρέπει μόνο να φτιάξετε ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι και πέντε σταγόνες ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στο λαιμό σας με αυτό το μείγμα και αφήστε τη μάσκα για 15 έως 20 λεπτά πριν ξεπλύνετε. Επαναλαμβάνεται τρεις φορές την εβδομάδα.

2. Αμυγδαλέλαιο

Ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους αναζωογόνησης του δέρματός σας είναι να επωφεληθείτε από τις αρετές της βιταμίνης Ε. Το αμυγδαλέλαιο είναι μια γενναιόδωρη πηγή που θα ήταν κρίμα να μην εκμεταλλευτείτε. Έτσι, κάθε βράδυ, κάντε μασάζ μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο στο λαιμό σας. για να το ενυδατώσει και να το βοηθήσει να διατηρήσει την ελαστικότητά του.

3. Γάλα

Όπως με το αμυγδαλέλαιο και το γιαούρτι, το γάλα είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα, ικανός να επιδιορθώστε το κατεστραμμένο δέρμα. Για να επωφεληθείτε από τα οφέλη του, κάντε έναν συνδυασμό δύο κουταλιών της σούπας μέλι και δύο ακόμη κουταλιών γάλακτος, θέρμανση και στη συνέχεια ανάμιξη. Αφού τελειώσετε, απλώστε τη μάσκα με μια βούρτσα και αφήστε την να τεθεί σε ισχύ για μια περίοδο 5 λεπτών πριν την ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αφήστε αυτήν τη διαδικασία να λειτουργήσει υιοθετώντας ένα ποσοστό επανάληψης μία φορά την εβδομάδα.

4. Αλόη Βέρα

aloevera1 2

Απόσπασμα από την Αλόη - Πηγή: Biene Star 180

Η μάσκα Aloe Vera είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική όταν αντιμετωπίζετε βαθιές λεπτές γραμμές και ρυτίδες στο λαιμό. Για να το αποκτήσετε, μπορείτε απλώς να το αποκτήσετε σε φυτοφαρμακευτικά προϊόντα σε μορφή χυμού. ή πάρτε το από φυτό αλόης βέρα.

Έτσι μπορείτε να το εξαγάγετε από το φυτό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε το τζελ στο δέρμα σας. Στη συνέχεια αφήστε το για 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επιπλέον, εκτός από την αποκατάσταση της λάμψης στο δέρμα σας, η Αλόη βέρα είναι σε θέση να καταπολεμήσει τις ατέλειες.

5. Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι ευεργετικό ως φαγητό, αλλά μπορεί επίσης να είναι ο σύμμαχος ομορφιάς σας. Πράγματι, αντιπροσωπεύει για το σώμα σας ένα εξαιρετικό μέσο φυσικά αποβάλλουν τις τοξίνες.

Για να το εφαρμόσετε στο δέρμα σας για να μειώσετε τις ρυτίδες, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως μάσκα αναμειγνύοντας μια κουταλιά της σούπας απλό γιαούρτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό ή φρέσκο ​​πράσινο τσάι. Όταν ανακατεύετε και συνδυάζετε τα δύο συστατικά, απλώστε τα στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας βαμβάκι. Συνιστάται ποσοστό εφαρμογής 3 φορές την εβδομάδα για την επίτευξη καλών αποτελεσμάτων.

6. Ο δικηγόρος

Το αβοκάντο αποδεικνύεται πηγή βιταμίνης Ε. Συμβάλλει επίσης στη βελτίωση της απαλότητας του δέρματός σας, στη διαχείριση των εκδηλώσεων εξανθημάτων. αλλά και για να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλέον ρυτίδων.

Για να το χρησιμοποιήσετε σωστά, αποκτήστε ένα φρέσκο, ώριμο αβοκάντο στη συνέχεια πάρτε ένα κουτάλι και ανακατέψτε το με μερικές σταγόνες λάδι καρύδας. Αυτό σχηματίζει μια πάστα που μπορείτε να κάνετε μασάζ στο λαιμό σας και να την αφήσετε για μισή ώρα πριν την ξεπλύνετε. Μια μάσκα που εφαρμόζεται καθημερινά.

λάδι αβοκάντο 1

Λάδι αβοκάντο - Πηγή: Biene Star 180

Σημειώστε επίσης ότι το λάδι αβοκάντο είναι ένα φυσικό λιπαρό οξύ που περιέχει Ωμέγα 3 ενεργεί ενάντια στη γήρανση του δέρματος. Εφαρμόστε το με απαλές, μικρές κινήσεις στο λαιμό και το στήθος σας.

7. Η μπανάνα

Με αυτό το κίτρινο φρούτο, θα μπορείτε να ενυδατώνετε το δέρμα σας και να το διατηρείτε ισχυρό και ανθεκτικό χάρη στην περιεκτικότητά του σε λουτεΐνη και διάφορες βιταμίνες και μέταλλα. Η μπανάνα είναι ένας εξαιρετικός αντιρυτιδικός παράγοντας που ενυδατώνει και δίνει λάμψη στο δέρμα. Για να χρησιμοποιήσετε τα οφέλη της, συνδυάστε μια μπανάνα, μισό πορτοκάλι και 2 κουταλάκια του γλυκού απλό γιαούρτι σε ένα μπλέντερ μέχρι να αποκτήσετε μια ομαλή συνοχή. Απλώστε αυτήν τη μάσκα στο λαιμό σας και μετά κάντε μασάζ έτσι ώστε να μπορεί να διεισδύσει καλά. Θα πρέπει να περιμένετε μόνο 10 λεπτά για να τεθεί σε ισχύ το μείγμα.

Τέλος, για βέλτιστα αποτελέσματα, εφαρμόστε αυτήν τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα. Συνιστάται επίσης να μην πετάτε το φλοιό της μπανάνας καθώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε 7 διαφορετικοί τρόποι για να απολαύσετε τα διαφορετικά οφέλη του.

8. Λευκό αυγού

ασπράδι αυγού 1

Κρόκοι αυγών - Πηγή: Biene Star 180

Το ασπράδι αυγού έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και μπορεί τέλεια χρησιμεύει ως φυσική αντιρυτιδική. Δεν είναι τυχαίο ότι αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των περισσότερων από τις αντιρυτιδικές κρέμες που διατίθενται στην αγορά.

Για να εξαλείψετε τις γραμμές έκφρασης και τις ρυτίδες του λαιμού, πάρτε ένα δοχείο στο οποίο θα κτυπήσετε το ασπράδι έως ότου σχηματιστεί μια αφρώδης σύσταση. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και ανακατέψτε τα καλά.

Μόλις αποκτήσετε ένα ομοιογενές αμάλγαμα, χρησιμοποιήστε το εφαρμόζοντας στο πρόσωπό σας ενώ φροντίζετε αποφύγετε την περιοχή γύρω από τα μάτια σας. Μετά από μια περίοδο 30 λεπτών, ο χρόνος για να αντιδράσει σωστά η μάσκα, ξεπλύνετε τα πάντα με κρύο νερό και στη συνέχεια στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα. Όσο για τον ρυθμό εφαρμογής της μάσκας, μία ή δύο φορές την εβδομάδα πρέπει να είναι επαρκής.

9. Χυμός ανανά

Ο χυμός ανανά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων στο λαιμό σας χάρη στη σημαντική συμβολή των αντιοξειδωτικών και της βιταμίνης C. Αυτό συμβάλλει στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης χάρη στην αντιοξειδωτική και αποτοξινωτική του δύναμη. Επιπλέον, ο ανανάς είναι ένα βασικό συστατικό που χρησιμοποιείται σε διάφορα προϊόντα αντιγήρανσης και απολέπισης, εκτός από τις ενυδατικές του ιδιότητες.

Για να την εκμεταλλευτείτε σωστά, εξαγάγετε το χυμό από τον πολτό του ανανά και κάντε μασάζ στο λαιμό σας. Αφήστε το χυμό για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. Τέλος, για την εγγύηση βέλτιστων αποτελεσμάτων, η διαδικασία αυτή διαρκεί για περίοδο 3 μηνών.

Ενυδάτωση και ασκήσεις για σύσφιξη του λαιμού

Εκτός από τα τρόφιμα που διεγείρονται, θα είναι εξίσου ευεργετικό για σας να υιοθετήσετε συνήθειες που θα ενεργούν σε συνεννόηση μαζί τους. Είναι επομένως σημαντικό να διασφαλιστεί ότι είστε ενυδατωμένοι σωστά ενώ πίνετε. τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού την ημέρα. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι αυτό πρέπει να είναι ένα αντανακλαστικό, δεδομένου ότι η καλή ενυδάτωση δεν σχετίζεται μόνο με την ελαστικότητα του δέρματος, αλλά και με την καλή λειτουργία του σώματος.

Επιπλέον, όπως και το δέρμα του προσώπου, το ντεκολτέ και ο λαιμός δεν ξεφεύγουν από τις επιπτώσεις του χρόνου. Περιστασιακά θα είναι χρήσιμο για εσάς να συνδυάσετε τη φυσική φροντίδα και την ενυδάτωση τεντώνοντας το λαιμό για να διατηρήσετε το δέρμα απαλό. Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για μια καλή γυμναστική στο λαιμό:

  • Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη, υιοθετώντας μια όρθια στάση από το κεφάλι έως τα δάχτυλα.
  • Φέρτε τους ώμους σας πίσω και πάρτε μια βαθιά ανάσα.
  • Σηκώστε σταδιακά και αργά το λαιμό σας μέχρι να αισθανθείτε μια ελαφριά τέντωμα.
  • Χωρίς να κινήσετε το κεφάλι σας, κοιτάξτε την οροφή και ανοίξτε και κλείστε το στόμα σας. Εάν αγγίξετε τους λαιμούς σας, θα δείτε ότι οι μύες σας λειτουργούν.
  • Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση κάθε μέρα.

Μπορούμε να σας συμβουλεύουμε να το κάνετε αυτό καθημερινά μόνο για βέλτιστα αποτελέσματα. Επωφεληθείτε από αυτό το πλαίσιο για να αντιμετωπίσετε το 7 καλύτερες ασκήσεις για να απαλλαγείτε από ένα διπλό πηγούνι. Ειδικά αν πρόκειται για μια λεπτομέρεια που σας απασχολεί.

Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στη διεύθυνση https://www.santeplusmag.com/9-remedes-naturels-efficaces-pour-elimin-les-rides-du-cou/

Σχολιάστε